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DETENDEZ-VOUS : LES BIENFAITS INCROYABLES DE LA SIESTE

Par Jean Marc Dupuis La sieste est indispensable à ceux qui doivent se contenter des plages de sommeil les plus courtes (0h00 – 5h00), pour des raisons professionnelles, scolaires ou sociales (sorties, loisirs…), ou encore à cause d’insomnies. La sieste permet alors...